מחכים לשמוע ממך
איתן 054-2471098
אודי 050-6614594
ריטריט חמלה
ריטריט עירוני בשילוב כלים של טיפול באמנויות
13-12/9/24
אנו מזמינים אותך לריטריט עירוני של לימוד, תרגול וטיפוח איכויות חמלה. נעזר במגוון כלים, טכניקות והתנסויות המשלבות מיינדפולנס, טיפול ממוקד חמלה, טיפול באמנות ובפסיכודרמה.
🪷
מה היא חמלה?
חמלה עוזרת לנו לפגוש קשיים, תוך שמירה על איכויות מיטיבות כמו יציבות, רוך, אומץ ונדיבות - קודם כל לעצמנו.כיום, המחקר הענף סביב מיינדפולנס לצרכים טיפוליים, עוזר לנו להבין שחמלה היא מעל הכל מיומנות נרכשת, אותה ניתן ללמוד ולטפח, בכדי להשהות מעט את המנגנונים האוטומטיים שלנו כשהתסכול עולה, ולייצר תנועה אחרת - מיטיבה, משחררת, חומלת.
🪷
תכנים מרכזיים
🙏🏽 היכרות חווייתית יצירתית עם החמלה
🙏🏽 המודל המחומש ליחסים עם העצמי
🙏🏽 מודל שלושת המעגלים של ה-CFT
🙏🏽 כלים פרקטיים לטיפוח חמלה עצמית ושיפור איכות החיים
🙏🏽 עבור המטפלות והמטפלים שביניכםן, תוכלו למצוא בסדנה כלים רעיוניים ומעשיים לעבודה בתוך קשר טיפולי.
אין צורך בידע מוקדם,
אלא רק בלב פתוח.
עיתוי עוקף פקקים:
12/9 יום חמישי 12:00 עד 19:00
13/9 יום שישי 09:30 עד 16:30
מיקום:
היסמין 2 כפר סבא
הנחיות להרשמה:
עלות:
1150 ש"ח ליומיים של סדנה
מתוך רצון להציע חמלה לכמה שיותר אנשים בתקופה מאתגרת זאת, שניים הנרשמים יחד ישלמו 800 ש"ח כל אחד.
הרשמה:
ההרשמה מתבצעת על ידי העברת פרטים אישיים (שם, כתובת מייל, טלפון) ואישור תשלום.
להעברת תשלום ולפרטים נוספים:
אודי 050-6614594
איתן 054-2471098
נהלים:
ניתן לשלם בהעברה בנקאית או בכל אפליקציה. את הפרטים האישיים ואישור התשלום אפשר להעביר אלינו ישירות בוואטסאפ. ההרשמה נסגרת עם תום המקומות בסדנה ולכל היותר, שבוע לפני תחילת הסדנה. ביטול השתתפות לאחר מועד זה, יזוכה במחצית הסכום בלבד.
